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Descripción de la formación
IKIGAI es un concepto japonés antiguo que se traduce literalmente como «razón de ser». Sus raíces se encuentran en la cultura de Okinawa, una región de Japón conocida por la longevidad de sus habitantes. Los okinawenses atribuyen su longevidad y felicidad a su IKIGAI, esa fuerza motivadora que les impulsa a levantarse cada mañana con entusiasmo.
El término IKIGAI está compuesto por dos palabras japonesas: «Iki», que significa «vida», y «gai», que significa «valor» o «razón». Juntas, forman la idea de «razón de vivir» o «lo que hace que la vida valga la pena». Es una noción que abarca tanto los aspectos personales como profesionales de nuestra existencia.
El Ikigai se compone de cuatro elementos esenciales que, cuando se reúnen, llevan a una vida enriquecedora y significativa:
- Lo que amas (Pasión)
- En lo que eres bueno (Misión)
- Lo que el mundo necesita (Vocación)
- Por lo que puedes ser pagado (Profesión)
El Ikigai se encuentra en la intersección de estos cuatro componentes, creando así un equilibrio perfecto entre lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que puedes ser pagado. Al encontrar tu Ikigai, puedes vivir una vida más rica, llena de sentido y satisfacción.
Las ventajas de descubrir tu Ikiga
Desarrollo personal: Encontrar tu Ikigai te permite vivir alineado con tus pasiones y habilidades, proporcionando un profundo sentimiento de logro y satisfacción diaria.
Salud y bienestar: El Ikigai, arraigado en la cultura de Okinawa, fomenta una vida equilibrada reduciendo el estrés y la ansiedad, mejorando así la salud mental y física.
Contribución social: Satisfacer las necesidades de la comunidad refuerza el sentido de pertenencia y solidaridad, enriqueciendo tanto nuestra vida como la de los demás.
Estabilidad profesional: Encontrar una carrera alineada con tu Ikigai combina pasión, habilidad y viabilidad financiera, ofreciendo una satisfacción personal y profesional duradera.
Motivación y productividad: Trabajar en tu Ikigai aumenta naturalmente la motivación y la eficiencia, permitiéndote alcanzar tus objetivos con determinación.
Equilibrio en la vida: Armonizar tus actividades diarias con tus valores y pasiones conduce a una gestión más efectiva del tiempo y de las prioridades, enriqueciendo cada aspecto de tu existencia.
En conclusión, descubrir tu Ikigai aporta una multitud de beneficios, desde el desarrollo personal hasta una vida más equilibrada y significativa, enriquecida por una contribución social y una estabilidad profesional.
Al final de la formación, serás capaz de:
- Comprender e integrar los principios del IKIGAI en tu práctica.
- Identificar y guiar a los individuos en la descubrimiento de su Ikigai personal.
- Aplicar los principios del Ikigai para promover el desarrollo personal y profesional.
- Elaborar planes personalizados para integrar el Ikigai en la vida diaria de los clientes.
- Guiar a los clientes hacia una mejor salud mental y física gracias al Ikigai.
- Facilitar sesiones de coaching personalizadas basadas en el Ikigai.
- Desarrollar habilidades para superar los obstáculos en la descubrimiento del Ikigai.
- Crear estrategias para alinear los objetivos personales y profesionales con el Ikigai.
- Utilizar herramientas avanzadas de coaching para fomentar el desarrollo continuo.
- Dominar los fundamentos del coaching para establecer relaciones efectivas con los clientes.
- Manejar el estrés y promover la resiliencia en ti mismo y en tus clientes.
El consejo
de Formarme
Nuestro consejo sería poner énfasis en la integración de este enfoque holístico en tu práctica de coaching. Al formarte en el IKIGAI, desarrollas una experiencia única que combina pasión, vocación, misión y profesión, ofreciendo así a tus clientes una orientación completa para descubrir y realizar su razón de ser personal y profesional. Este enfoque no solo enriquece tu portafolio de habilidades en coaching, sino que también refuerza tu capacidad para transformar positivamente la vida de tus clientes, alineando sus aspiraciones profundas con objetivos tangibles y realizables.
Programa de la formación:
Módulo 2: Los fundamentos del coaching
- Capítulo 1: Las bases del coaching
- Capítulo 2: Establecer una relación de coaching
- Capítulo 3: Las herramientas del coach
- Capítulo 4: Desarrollar la escucha activa
- Capítulo 5: Gestión de las emociones en el coaching
Módulo 3: Recursos y herramientas para el autoconocimiento
- Capítulo 1: Juego del acróstico: Encontrar tu identidad
- Capítulo 2: Juego de la mano: Anclaje emocional y vínculos con la infancia
- Capítulo 3: Juego de la burbuja: Explorar tus valores fundamentales
- Capítulo 4: Juego de la flor y de la roseta: Explorar tus emociones y relaciones
- Capítulo 5: Haiku después de la celebración de las flores: Expresar y comprender tus malestares
Módulo 4: Métodos de concentración y serenidad
- Capítulo 1: El método Pomodoro para la concentración
- Capítulo 2: Técnicas de coherencia cardíaca
- Capítulo 3: Visualización para la serenidad
Módulo 5: El IKIGAI y el coaching
- Capítulo 1: Integrar el IKIGAI en el coaching
- Capítulo 2: Casos prácticos de IKIGAI
- Capítulo 3: Desarrollar una visión IKIGAI para tus clientes
- Capítulo 4: Los desafíos del IKIGAI en el coaching
- Capítulo 5: Crear un plan de acción IKIGAI
Módulo 6: Técnicas avanzadas de coaching
- Capítulo 1: Coaching transformacional
- Capítulo 2: Coaching de vida vs Coaching profesional
- Capítulo 3: Uso de las metáforas en el coaching
- Capítulo 4: Coaching y neurociencia
- Capítulo 5: Estrategias de resolución de problemas
Módulo 7: Desarrollo personal y profesional
- Capítulo 1: Autoevaluación y desarrollo personal
- Capítulo 2: Establecer y alcanzar objetivos
- Capítulo 3: Gestión del tiempo y de las prioridades
- Capítulo 4: Desarrollar tu marca personal
- Capítulo 5: Networking profesional
Módulo 8: Método Kaizen y las 4 burbujas
- Capítulo 1: Introducción al método Kaizen: Avanzar a pequeños pasos
- Capítulo 2: Las 4 burbujas del IKIGAI: ¿Qué me gusta? ¿En qué soy bueno? ¿Por qué puedo recibir pago? ¿Qué necesita el mundo?
- Capítulo 3: Planificación e implementación del método Kaizen
Módulo 9: Gestión del estrés y resiliencia
- Capítulo 1: Entender el estrés
- Capítulo 2: Técnicas de gestión del estrés
- Capítulo 3: Desarrollar la resiliencia
- Capítulo 4: Equilibrio entre vida profesional y vida privada
- Capítulo 5: Prevención del burnout
Módulo 10: Ética y deontología en el coaching
- Capítulo 1: Principios éticos en el coaching
- Capítulo 2: Marco legal del coaching en Francia
- Capítulo 3: Confidencialidad y privacidad
- Capítulo 4: Gestión de los conflictos de interés
- Capítulo 5: Compromiso con el desarrollo profesional continuo
Módulo 11: Cas prácticos y supervisión
- Capítulo 1: Análisis de casos prácticos
- Capítulo 2: Técnicas de supervisión en el coaching
- Capítulo 3: Retroalimentación y mejora continua
- Capítulo 4: Desarrollo de habilidades específicas
Módulo 12: Lanzar tu actividad de coach en España
- Capítulo 1: Creación de empresas en España
- Capítulo 2: Entender el mercado del coaching en España
- Capítulo 3: Estrategias de fijación de precios
- Capítulo 4: Marketing y promoción local
- Capítulo 5: Redes y asociaciones locales
- Capítulo 6: Gestión administrativa y financiera
- Capítulo 7: Preparación para los desafíos específicos del mercado francés
Puntos fuertes de la formación
- Acceso inmediato a tu formación
- Acceso ilimitado y de por vida
- Formación en línea, completa y accesible
- Módulos en PDF y audios
- Un certificado de seguimiento de formación
- Evaluación para cada módulo
- Trabajas a tu ritmo, desde tu ordenador, tableta o móvil
En el mismo espíritu:
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¿Para quién y para qué?
Formación accesible para todos, de inmediato y de manera ilimitada.
Esta formación está dirigida a todos. Ideal para tu vida personal, se adapta sin embargo a tu vida profesional para ofrecer un nuevo tipo de servicio en tu profesión.
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