Descripción
Regula el nervio vago y la HRV:
conviértete en practicante certificado
Domina los protocolos de estimulación vagal, las técnicas de respiración y las herramientas de biofeedback HRV para acompañar el estrés, la ansiedad y la regulación emocional con datos objetivos y resultados medibles.
Quiero esta formación → 69 €El sistema nervioso está en el centro de todo — y muy pocos acompañantes lo dominan
Ansiedad, estrés crónico, trastornos del sueño, fatiga persistente: estas manifestaciones tienen a menudo un origen común. Un nervio vago desregulado. Sin un método adaptado, los acompañamientos se quedan en la superficie.
Herramientas demasiado genéricas
La respiración, la relajación, el movimiento: todo el mundo habla de ellos. Pero sin comprender la fisiología del nervio vago, aplicas técnicas sin saber por qué funcionan ni cuándo utilizarlas con precisión.
Imposible medir los progresos
Tus clientes sienten cambios pero no tienes indicadores objetivos. La HRV lo cambia todo: un biomarcador preciso para seguir la evolución del sistema nervioso sesión a sesión con datos reales.
Protocolos no personalizados
Cada cliente tiene un perfil vagal diferente. Sin evaluación del tono vagal y la HRV, propones el mismo protocolo a todos. La eficacia y la durabilidad de los resultados se resienten.
Una especialización todavía escasa y muy demandada
La regulación vagal y la HRV están en el centro de la investigación en psicofisiología. Los practicantes certificados en este ámbito son pocos y muy solicitados por los profesionales de la salud y el bienestar.
Lo que ganarás con esta formación
Un método completo, medible e inmediatamente aplicable: bases científicas sólidas, protocolos prácticos y herramientas HRV para acompañar con precisión y profundidad.
Comprender el nervio vago en profundidad
Anatomía, fisiología, teoría polivagal de Porges: comprendes el papel del nervio vago en la seguridad interior, la gestión del estrés y la estabilidad emocional con un rigor científico sólido.
Analizar e interpretar la HRV
La variabilidad de la frecuencia cardíaca como biomarcador del sistema nervioso autónomo. Evalúas el estado de un cliente y sigues su evolución con datos objetivos y protocolos de biofeedback.
Dominar las técnicas de estimulación vagal
Respiración, vocalización, movimientos somáticos, relajación, exposición controlada al frío: un arsenal de técnicas validadas para cada perfil de cliente y situación clínica.
Construir protocolos personalizados
Adaptas tus intervenciones a las necesidades emocionales, fisiológicas y energéticas de cada cliente. Olvida los protocolos genéricos: acompañamientos a medida con seguimiento HRV integrado.
Acompañar las problemáticas más frecuentes
Estrés crónico, ansiedad, sobrecarga mental, trastornos del sueño, agotamiento, dificultades de regulación emocional: tienes herramientas concretas y medibles para cada situación.
Integrar en tu práctica existente
Coaching, terapia, bienestar, deporte, yoga, respiración: esta formación enriquece y moderniza lo que ya haces con un enfoque medible, científico y diferenciante en el mercado.
¿Para quién es esta formación?
Practicante en activo o en desarrollo: esta formación se integra en tu práctica existente o sienta las bases de una nueva especialización diferenciante.
Terapeutas, coaches y practicantes
Enriquece tus acompañamientos con protocolos de estimulación vagal y seguimiento HRV para ofrecer intervenciones precisas, medibles y personalizadas a cada perfil de cliente.
Profesionales de la salud complementaria
Naturopatas, sofrólogos, reflexolólogos: integra la regulación vagal y la HRV en tus acompañamientos para profundizar en las intervenciones sobre el sistema nervioso autónomo.
Instructores en respiración, yoga y mindfulness
Profundiza las bases fisiológicas de tu práctica con el marco neurocientífico del nervio vago y la HRV para explicar y optimizar los efectos de tus técnicas sobre el sistema nervioso.
Profesionales del deporte y el rendimiento
Aplica los protocolos de regulación vagal y seguimiento HRV en el acompañamiento de la recuperación, la resiliencia al estrés y el rendimiento psicofísico de tus deportistas y equipos.
Profesionales en reconversión
Constúyete una especialización todavía escasa y muy demandada, con una certificación IPHM, protocolos completos y el módulo de desarrollo profesional para lanzar tu actividad.
Al finalizar la formación, serás capaz de:
- Comprender el nervio vago, su rol en la seguridad interior y la estabilidad emocional
- Analizar e interpretar la HRV para evaluar y seguir el estado del sistema nervioso
- Identificar los signos de tono vagal bajo, sobrecarga o desequilibrio del SNA
- Aplicar técnicas de estimulación vagal: respiración, vocalización, movimientos, relajación
- Construir protocolos personalizados con seguimiento HRV integrado
- Acompañar estrés, ansiedad, sobrecarga mental, sueño y agotamiento
- Estructurar una oferta profesional diferenciante con bases científicas sólidas
Programa de la formación
9 módulos progresivos, más de 46 capítulos, de las bases anatómicas y fisiológicas hasta los protocolos de acompañamiento y el desarrollo profesional.
- Bases anatómicas y fisiológicas del nervio vago
- El papel de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV)
- Tono vagal en la salud global y la regulación emocional
- Posición de la regulación vagal en la salud integrativa
- Las tres ramas del nervio vago según la teoría polivagal
- Consecuencias del desequilibrio del sistema nervioso
- Comprender la cascada del estrés
- Funcionamiento del sistema nervioso autónomo: simpático y parasimpático
- Vínculo entre estrés crónico y disfunción vagal
- Detección de los signos de desequilibrio nervioso
- Efectos del desequilibrio en la salud mental, emocional y física
- Funcionamiento del biofeedback y principios de medición
- Herramientas de biofeedback disponibles
- Lectura e interpretación de los datos HRV
- Identificar los trastornos relacionados con la disregulación vagal
- Seguimiento de los progresos y adaptación de las prácticas
- Integrar la HRV en un protocolo de acompañamiento profesional
- Técnicas de respiración lenta y coherente
- Introducción al biofeedback respiratorio
- Ejercicios de respiración para estimular el nervio vago
- Canto, zumbido y vibración como estimulación vagal
- Estructuración de sesiones individuales y colectivas
- Papel de la actividad física en la regulación del sistema nervioso
- Estiramientos suaves, yoga dirigido y relajación postural
- Técnicas de automasaje y puntos reflejos
- Caminatas conscientes y meditativas
- Rutina diaria de mantenimiento vagal
- Alimentación y función vagal
- Micronutrientes esenciales para la variabilidad cardíaca
- Papel del sueño, la respiración y la hidratación
- Gestión de los ritmos biológicos y la luz natural
- Consejos prácticos para transmitir a los clientes
- Papel de las emociones sobre el nervio vago y la coherencia cardíaca
- Vínculo entre emociones, seguridad y sistema nervioso
- Técnicas de relajación, meditación y atención plena
- Ejemplos de ejercicios de regulación emocional
- Desarrollar la estabilidad relacional gracias a la co-regulación
- Construcción de un protocolo personalizado de regulación nerviosa
- Combinar HRV, respiración y conciencia corporal
- Estudios de caso y retornos de experiencia
- Gestión de sesiones colectivas y supervisión de grupo
- Deontología y límites de intervención del practicante
- Sinergias entre HRV, somático, energético y psicocorporal
- Complementariedad con otras prácticas
- Estructurar una oferta coherente y diferenciante
- Herramientas de gestión, seguimiento y fidelización de clientes
- Desarrollar su actividad y comunicar con autenticidad
Lo que dicen nuestros alumnos
Sofróloga desde hace ocho años, trabajaba con la respiración y la relajación sin comprender la fisiología subyacente. El módulo 1 sobre las tres ramas del nervio vago y el módulo 3 sobre la interpretación de la HRV transformaron completamente mi práctica. Ahora tengo indicadores objetivos de seguimiento que mis clientes valoran enormemente y que me diferencian de forma inmediata.
Leila F., 45 años Sofróloga y practicante Nervio Vago — HRV, BarcelonaEntrenador de alto rendimiento, introduje los protocolos de regulación vagal en la recuperación de mis deportistas. El módulo 5 sobre movimiento e integración corporal y el módulo 8 sobre protocolos personalizados con HRV me dan datos objetivos de recuperación que antes tenía que intuir. La rutina diaria de mantenimiento vagal se ha convertido en una parte esencial de mi metodología.
Andréas C., 42 años Entrenador de alto rendimiento, MadridCoach especializada en burnout, el módulo 2 sobre la cascada del estrés y la disfunción vagal me dio el marco científico que necesitaba para explicar a mis clientes lo que ocurre en su sistema nervioso. El módulo 9 sobre el desarrollo profesional y la estructuración de una oferta diferenciante me permitió reposicionarme con el nervio vago y la HRV como especialidad central. Mi lista de espera llegó a tres meses.
Nolan V., 41 años Coach en burnout y practicante Nervio Vago — HRV, ValenciaAccede ahora a la formación
Formación de Practicante Nervio Vago y HRV
Acceso inmediato a los 9 módulos completos
299 €Pago único · IVA incluido
- 9 módulos completos en formato PDF + audio
- Más de 46 capítulos progresivos
- Anatomía del nervio vago y teoría polivagal de Porges
- Biofeedback HRV: lectura, interpretación y seguimiento objetivo
- Técnicas: respiración, vocalización, movimiento, automasaje, fro
- Protocolos personalizados para estrés, ansiedad, sueño, burnout
- Desarrollo profesional y estructuración de una oferta diferenciante
- Certificado de finalización de la formación
- Certificado IPHM reconocido internacionalmente
- Acceso de por vida y soporte pedagógico
🔒 Pago seguro con cifrado SSL · Acceso inmediato tras el pago
Preguntas frecuentes
El nervio vago es medible:
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