Descripción
Comprende tus hormonas,
recuépera tu equilibrio
Descifra tu sistema hormonal de la A a la Z: mecanismos, desequilibrios, soluciones naturales. Una formación completa, aplicable desde el primer módulo.
Quiero esta formación → 69 €¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar?
Los desequilibrios hormonales son frecuentes, a menudo silenciosos y muy mal comprendidos sin la formación adecuada.
Síntomas inexplicados que se acumulan
Fatiga crónica, aumento de peso, acné, trastornos del sueño, cambios de humor: sufres síntomas que nadie logra vincular a una causa clara, y sospechas que tus hormonas tienen algo que ver.
Información dispersa y contradictoria
Has leído artículos, probado suplementos, sin resultados duraderos. Te falta un marco global y coherente que integre todos los pilares del equilibrio hormonal en un solo programa.
Etapas de vida sin acompañamiento claro
Ciclo irregular, perimenopausia, andropausia, trastornos tiroideos: cada etapa hormonal plantea sus propios desafíos y no tienes las claves para comprenderlos ni gestionarlos con eficacia.
Sin protocolo para acompañar a tus clientes
Eres profesional del bienestar y tus clientes te consultan sobre sus hormonas, pero no dispones de un enfoque estructurado para analizar, orientar y proponer estrategias naturales personalizadas.
Lo que ganarás con esta formación
Una comprensión profunda del sistema hormonal y herramientas concretas para actuar de forma natural y duradera.
Visión global del sistema endocrino
Comprende el funcionamiento de las principales glándulas, los bucles de retroalimentación y las interacciones hormonales para leer el cuerpo como un ecosistema.
Detección de desequilibrios
Identifica los signos de exceso o deficiencia hormonal en la tiroides, las suprarrenales, el páncreas y las hormonas sexuales, y actúa sobre las palancas correctas.
Soluciones naturales fundamentadas
Aplica protocolos de nutrición, micronutrición, fitoterapia y gestión del estrés adaptados a cada perfil hormonal para un reequilibrio duradero.
Dominio del ciclo y las etapas de vida
Comprende las fases del ciclo menstrual, la menopausia y la andropausia, y adapta tus recomendaciones a cada etapa hormonal específica.
Conexión hormonas-emociones-bienestar
Desvela el papel de la dopamina, serotonina, cortisol y oxitocina en el estado de ánimo y el sueño, y proporciona técnicas de regulación eficaces.
Protocolos personalizados aplicables
Construye rutinas hormonales a medida, diarios del ciclo y planes de detox suave integrando alimentación, sueño, movimiento y entorno.
¿Para quién es esta formación?
Accesible a todos los perfiles, desde quien busca comprender su propio cuerpo hasta el profesional que quiere integrar la endocrinología natural en su práctica.
Profesionales del bienestar y la salud natural
Naturópatas, nutricionistas, coaches de salud: integra la lectura hormonal para ofrecer acompañamientos más precisos y eficaces.
Personas con trastornos hormonales
Tiroides, fertilidad, SOP, menopausia: comprende las causas profundas de tus síntomas y aplica soluciones naturales adaptadas.
Mujeres en todas las etapas de la vida
Pubertad, ciclo, embarazo, perimenopausia: un acompañamiento hormonal claro para cada transición de la vida femenina.
Toda persona en busca de equilibrio
Sin conocimientos previos, con curiosidad: esta formación te da las claves para actuar con precisión sobre tu salud hormonal.
Al finalizar la formación, serás capaz de:
- Analizar los diferentes sistemas hormonales y sus interacciones
- Detectar los desequilibrios frecuentes y comprender su impacto global
- Implementar estrategias naturales de reequilibrio hormonal
- Elaborar recomendaciones personalizadas para mujeres y hombres
- Interpretar síntomas y comportamientos relacionados con las hormonas
- Prevenir problemas crónicos vinculados a los desequilibrios hormonales
- Integrar estos conocimientos en una práctica de acompañamiento holístico
Programa de la formación
10 módulos progresivos, 50 capítulos, herramientas de autoevaluación y protocolos personalizados listos para aplicar.
- ¿Qué es una hormona?
- El sistema endocrino: glándulas y funciones
- Bucles de retroalimentación y regulación
- Factores internos y externos que influyen en las hormonas
- Primeros signos de desequilibrios hormonales
- Insulina, cortisol, melatonina: el trío central del día a día
- Hormonas sexuales: estrógenos, progesterona, testosterona
- Hormonas tiroideas: T3, T4, TSH
- El papel de la DHEA, leptina y grelina
- Interacciones hormonales: un ecosistema complejo
- Comprender las fases del ciclo menstrual
- Hormonas en acción en cada fase
- Síndrome premenstrual, SPM y desequilibrios
- Influencia de los anticonceptivos y de los disruptores endocrinos
- Perimenopausia, menopausia y postmenopausia
- Relación entre insulina, cortisol y aumento de peso
- Los bloqueos hormonales en la pérdida de peso
- Trastornos metabólicos y resistencia a la insulina
- Alimentación y actividad física hormonofriendly
- Protocolos naturales de reequilibrio
- Dopamina, serotonina, oxitocina: las hormonas de la felicidad
- Estrés crónico y desequilibrios hormonales
- Sueño, ansiedad, estado de ánimo: lo que revelan tus hormonas
- Cuidar el sistema nervioso para equilibrar las hormonas
- Técnicas de anclaje y relajación eficaces
- Funciones esenciales de la tiroides
- Hipotiroidismo, hipertiroidismo: comprender los síntomas
- Micronutrientes clave para la tiroides
- Alimentación y estilo de vida protectores
- Seguimiento, análisis e interpretación de resultados
- Vitaminas, minerales y oligoelementos indispensables
- Alimentos aliados y enemigos de tu equilibrio hormonal
- Suplementos útiles: ¿cuándo y cómo?
- El intestino, un actor clave del equilibrio hormonal
- Adaptar la alimentación al ciclo menstrual
- Hormonas y salud de la piel (acné, sequedad…)
- Fatiga crónica y trastornos hormonales
- Libido y deseo: lo que revelan las hormonas
- Endometriosis, SOP, fibromas: comprender mejor
- Ajustes simples para un mayor bienestar global
- ¿Por qué y cómo apoyar el hígado?
- Emunctorios y eliminación del exceso hormonal
- Plantas y terapias naturales
- Gestión de los disruptores endocrinos
- Estilo de vida, ritmo y entorno
- Autoevaluación: reconocer los propios desequilibrios
- Crear una rutina hormonal alineada con su ritmo
- Integrar los pilares: alimentación, sueño, movimiento
- ¿Cuándo consultar a un especialista?
- Herramientas extra: diario hormonal y calendario del ciclo
Lo que dicen nuestros alumnos
Llevaba años con fatiga crónica, problemas de peso y trastornos del sueño sin que nadie lo vinculara a mis hormonas. Esta formación me dio las claves que necesitaba. Tras aplicar los protocolos de los módulos 4 y 9, mi nivel de energía cambió radicalmente en pocas semanas.
Leila B., 43 años Administrativa, MadridComo nutricionista, buscaba una formación que integrara la dimensión hormonal de forma rigurosa. Los módulos sobre el ciclo, la tiroides y la micronutrición son de una profundidad excepcional. Ahora ofrezco a mis clientes recomendaciones realmente personalizadas según su perfil hormonal.
Gareth N., 38 años Nutricionista, BarcelonaEl formato PDF + audio me permitió estudiar durante mis desplazamientos. Los 50 capítulos cubren absolutamente todo. El diario hormonal del módulo 10 es una herramienta brillante que uso cada día con mis clientas. Una formación sólida, completa y directamente aplicable.
Andréas V., 51 años Coach de bienestar femenino, SevillaAccede ahora a la formación
Formación completa sobre las hormonas
Acceso inmediato a los 10 módulos completos
299 €Pago único · IVA incluido
- 10 módulos completos en formato PDF + audio
- 50 capítulos progresivos
- Protocolos naturales de reequilibrio hormonal
- Herramientas de autoevaluación y diario hormonal
- Módulo de personalización y aplicación práctica
- Certificado de finalización de la formación
- Certificado IPHM reconocido internacionalmente
- Acceso de por vida a todos los materiales
- Compatible con móvil, tableta y ordenador
- Soporte pedagógico reactivo
🔒 Pago seguro con cifrado SSL · Acceso inmediato tras el pago
Preguntas frecuentes
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