Descripción
Cultiva el bienestar,
la resiliencia y el potencial humano
Domina los fundamentos científicos de la psicología positiva y convíertete en un coach capaz de transformar la vida de tus clientes mediante herramientas concretas y basadas en evidencia.
Quiero esta formación → 69 €¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Sin bases científicas en psicología positiva, el coaching del bienestar se queda en buenas intenciones sin resultados duraderos.
Bienestar sin fundamento científico
Utilizas conceptos como gratitud, optimismo o fortalezas de forma intuitiva, pero no sabes cómo fundamentarlos en la investigación ni medir su impacto real en tus clientes.
Cambios que no perduran en el tiempo
Tus clientes mejoran durante las sesiones pero los patrones negativos reaparecen. Sin comprender los mecanismos del flujo, la resiliencia y la reprogramación cognitiva, el cambio no se consolida.
Falta de herramientas de evaluación
No sabes cómo medir el bienestar de tus clientes, identificar sus fortalezas con rigor (prueba VIA, escalas validadas) ni adaptar tu acompañamiento a su perfil específico.
Ausencia de oferta estructurada
Quieres crear sesiones, talleres o programas de psicología positiva pero no tienes el marco metodológico, el posicionamiento ni los elementos de lanzamiento para ejercer con confianza.
Lo que ganarás con esta formación
Un dominio sólido de la psicología positiva aplicada al coaching, desde la teoría hasta la sesión estructurada.
Fundamentos científicos del bienestar
Domina el modelo PERMA de Seligman, las emociones positivas, el flujo y las fortalezas de carácter para fundamentar cada intervención en evidencia científica sólida.
Fortalezas VIA y perfil del cliente
Utiliza la prueba VIA, la rueda de las fortalezas y las escalas de evaluación del bienestar para crear perfiles precisos y acompañamientos verdaderamente personalizados.
Resiliencia, optimismo y motivación
Aplica técnicas para fortalecer la resiliencia, transformar creencias limitantes, mantener la motivación y acompañar a tus clientes ante situaciones difíciles o cambios profundos.
Atención plena y gestión emocional
Domina la meditación mindfulness, el journaling positivo, la coherencia cardíaca y las técnicas antirumiación para apoyar el bienestar mental de forma práctica y sostenible.
Liderazgo positivo y bienestar laboral
Aplica los principios de la psicología positiva en contextos profesionales: liderazgo, gestión del estrés, equilibrio vida-trabajo y rendimiento de equipos.
Sesiones y lanzamiento de actividad
Construye y estructura sesiones de coaching en psicología positiva, personaliza tus programas y lanza tu actividad con un módulo completo de marketing, legal y deontología en España.
¿Para quién es esta formación?
Para todos los que quieren transformar su práctica o su vida con herramientas validadas por la ciencia del bienestar.
Coaches en activo
Añade una base científica a tu práctica y enriquece tus intervenciones con herramientas validadas por la investigación en bienestar y psicología positiva.
Profesionales de la salud mental
Complementa tu práctica terapéutica con un enfoque preventivo y orientado a las fortalezas, para acompañar a tus clientes más allá del tratamiento del malestar.
Educadores y formadores
Integra los principios del bienestar, la motivación y el flujo en tus programas de enseñanza o formación para crear entornos de aprendizaje más estimulantes.
Directivos y líderes
Desarrolla un liderazgo basado en la psicología positiva: optimismo, fortalezas del equipo, gestión del estrés y cultura del bienestar en el trabajo.
Personas en reconversión
Construye una actividad de coaching certificada en psicología positiva, un nicho en plena expansión con alta demanda social y empresarial.
Apasionados del desarrollo personal
Transforma primero tu propia vida aplicando los principios del bienestar, la gratitud y la resiliencia antes de transmitirlos a los demás.
Al finalizar la formación, serás capaz de:
- Comprender las bases teóricas de la psicología positiva y sus aplicaciones prácticas
- Identificar y gestionar emociones para mejorar el bienestar de forma duradera
- Ayudar a tus clientes a reconocer y activar sus fortalezas de carácter
- Construir planes de desarrollo personal centrados en resiliencia y calidad de vida
- Aplicar principios de comunicación positiva y escucha activa en el acompañamiento
- Utilizar gratitud, optimismo y mindfulness como palancas de transformación
- Estructurar sesiones de coaching y lanzar tu actividad profesional en España
Programa de la formación
14 módulos progresivos, más de 60 capítulos, herramientas VIA, escalas validadas y un módulo adicional de estructuración de sesiones.
- Definición y principios fundamentales
- Historia y desarrollo de la psicología positiva
- Psicología positiva: lo que es y lo que no es
- Las claves de la felicidad y el bienestar
- Las 3 experiencias de vida: agradable, comprometida y significativa
- Importancia de establecer un cuaderno de la felicidad y pequeños placeres
- Introducción a las herramientas para trazar el perfil del cliente
- Diferencia entre felicidad y bienestar
- Las tres concepciones de la felicidad: hedónica, eudaimónica y el modelo PERMA
- Los factores clave del bienestar: emociones, compromiso, relaciones, sentido, logros
- El impacto de las emociones positivas sobre la salud: alimentación, ejercicio, sueño
- Uso y análisis de las escalas de evaluación del bienestar
- Las 24 fortalezas de carácter destacadas por Martin Seligman
- Análisis de las 5 principales fortalezas mediante la prueba VIA
- Explotar tus fortalezas: sabiduría, coraje, humanidad y más
- Ejercicio "la rueda de las fortalezas" para revelar fortalezas poco utilizadas
- Definir los conceptos de valores, percepción y sentido de la vida
- Estructurar objetivos alineados con tus creencias
- Técnicas para lograr tus objetivos y método SMART
- Importancia de los proyectos y jerarquización de los objetivos
- Diferencia entre autoestima y confianza en uno mismo
- Relación entre autoestima, confianza en uno mismo y resiliencia
- Identificar y transformar las creencias limitantes
- Técnicas para fortalecer la resiliencia y superar fracasos
- Las 10 emociones positivas clave: alegría, gratitud, serenidad, y más
- Impacto de las emociones positivas sobre el cuerpo y la mente
- Actividades para desencadenar emociones positivas: ayudar, jugar, aprender
- Gestión de las emociones e influencia sobre el bienestar
- El optimismo
- Importancia de rodearse de personas optimistas
- Técnicas para mantener la motivación y concentrarse
- Consejos para descomponer los objetivos en acciones alcanzables
- Estrategias para reducir los pensamientos negativos y las creencias limitantes
- Meditación de atención plena
- Ciclo de pensamientos y emociones
- Técnicas para detener pensamientos intrusivos
- Procrastinación y estrategias para superarla
- Introducción al estado de flujo
- Técnicas de comunicación eficaz
- Prácticas de gratitud y su impacto en las relaciones
- Fundamentos de la comunicación positiva
- Escucha activa y empatía
- Gestión de conflictos y fortalecimiento de los lazos sociales
- El pensamiento positivo y la enfermedad
- Técnicas de relajación y gestión del estrés
- Prácticas de gratitud y journaling positivo
- Intervenciones en psicología positiva para la prevención de trastornos mentales
- Apoyo a la resiliencia mental
- Promover el bienestar en el trabajo
- Gestión del estrés y la ansiedad en el trabajo
- Liderazgo positivo
- Equilibrio entre vida personal y profesional
- Intervenciones avanzadas en psicología positiva
- Psicología positiva en contextos difíciles: crisis y cambios de comportamiento
- Medición y evaluación de los avances: Escala de satisfacción con la vida
- Marco legal y normativo del coaching en España
- Creación de empresa y aspectos administrativos
- Marketing y desarrollo de clientes
- Deontología y ética profesional
- Gestión financiera de una actividad de coaching
- Estructurar una sesión de coaching en psicología positiva
- Desarrollo típico de una sesión de descubrimiento
- Personalización de las sesiones según el perfil del cliente
- Consejos para organizar las sesiones de seguimiento y las evaluaciones
Lo que dicen nuestros alumnos
Buscaba una formación que fuera más allá de los libros de autoayuda y me diera herramientas científicamente validadas. Esta formación lo hace perfectamente. La prueba VIA y el módulo sobre el modelo PERMA transformaron mi manera de acompañar. Hoy mis sesiones tienen una profundidad y una precisión que antes no tenían.
Eliott D., 36 años Coach de bienestar, MadridSoy responsable de formación en una empresa y seguí esta formación para aplicar el liderazgo positivo en mis programas internos. Los módulos 11 y 14 son de una utilidad inmediata. He implementado talleres de gratitud y gestión del estrés que han mejorado visiblemente el clima de los equipos. Una inversión de alto retorno.
Gareth A., 44 años Responsable de formación, BarcelonaEmpecé esta formación por curiosidad personal y terminé lanzando mi actividad como coach. El módulo 13 sobre el lanzamiento y el 14 sobre la estructura de sesión me dieron exactamente lo que necesitaba para dar el paso. Hoy tengo clientes satisfechos y una metodología clara y sólida basada en la ciencia.
Leila B., 39 años Coach en psicología positiva, ValenciaAccede ahora a la formación
Formación completa de Coach en Psicología Positiva
Acceso inmediato a los 14 módulos completos
299 €Pago único · IVA incluido
- 14 módulos completos en formato PDF + audio
- Más de 60 capítulos progresivos
- Herramientas: prueba VIA, escalas de bienestar, PERMA
- Módulo adicional de estructuración de sesiones
- Módulo de lanzamiento de actividad en España
- Certificado de finalización de la formación
- Certificado IPHM reconocido internacionalmente
- Acceso de por vida a todos los materiales
- Compatible con móvil, tableta y ordenador
- Soporte pedagógico reactivo
🔒 Pago seguro con cifrado SSL · Acceso inmediato tras el pago
Preguntas frecuentes
Cultiva primero tu bienestar,
luego transforma el de los demás
Accede ahora a los 14 módulos completos y convíertete en el coach que guía a sus clientes hacia una vida más plena, optimista y significativa.
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