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Acceso inmediato
La formación es accesible inmediatamente.
Certificado de seguimiento
Certificado de finalización de la formación
Formación de Coach en Menopausia
🧘♀️Acompaña a las mujeres en esta gran etapa de la vida con experiencia, empatía e impacto
La menopausia es un período crucial en la vida de una mujer, a menudo marcado por cambios físicos, emocionales e identitarios. Como coach especializado, tienes un papel esencial: apoyar, informar y acompañar a las mujeres para que recuperen el equilibrio, la energía y la confianza.
Esta formación 100 % en línea te ofrece las herramientas necesarias para comprender los retos de la menopausia y proponer un acompañamiento a medida para tus clientas.
¿A quién va dirigida esta formación?
- A los profesionales del bienestar, coaches o terapeutas que deseen especializarse
- A los practicantes en reconversión hacia una profesión de acompañamiento femenino
- A los profesionales de la salud complementaria (matronas, naturópatas, sofrologos…)
- A las mujeres interesadas, que deseen comprender mejor su propio cuerpo o ayudar a otras mujeres
Al final de la formación serás capaz de:
- Acompañar a cada mujer de manera personalizada, adaptando tu enfoque a las necesidades específicas y particulares de cada clienta en periodo de menopausia o premenopausia.
- Dominar las bases científicas y psicológicas de la menopausia, comprendiendo sus efectos hormonales, fisiológicos y emocionales.
- Identificar y proponer estrategias naturales para ayudar a tus clientas a gestionar los síntomas de la menopausia, integrando soluciones como una alimentación equilibrada, gestión del estrés, ejercicio físico y otras estrategias de bienestar.
- Desarrollar habilidades de comunicación y escucha activa, para crear un espacio de apoyo y confianza donde tus clientas se sientan escuchadas y comprendidas.
- Fomentar hábitos de vida saludables y positivos que promuevan el bienestar general y ayuden a afrontar mejor esta transición.
- Utilizar técnicas de coaching comprobadas para motivar y guiar a tus clientas en sus decisiones, ayudándolas a afrontar esta etapa con más serenidad y confianza.
- Diseñar planes de seguimiento personalizados para garantizar un acompañamiento continuo y adaptado a cada etapa de la menopausia, maximizando así los beneficios a largo plazo.
Objetivos de la formación
- Comprender los mecanismos hormonales y fisiológicos de la menopausia
- Identificar los síntomas físicos, emocionales y cognitivos
- Implementar estrategias de acompañamiento naturales (alimentación, respiración, fitoterapia…)
- Adaptar tu postura como coach a esta población
- Proponer herramientas de gestión del estrés, del sueño y de la autoestima
- Crear programas de coaching personalizados y motivadores
- Trabajar con un enfoque global, empático y respetuoso
El consejo de FORMARME
Nuestro consejo sería seguir esta formación con la intención de adquirir una comprensión profunda y compasiva de la menopausia, para convertirte en un(a) coach capaz de ofrecer un apoyo valioso y personalizado.
Para destacarte, te animamos a explorar todas las dimensiones de esta etapa de la vida: sus aspectos físicos, emocionales y psicológicos, así como las herramientas para gestionar el bienestar. Un enfoque completo y humanista te permitirá brindar un acompañamiento de calidad, ayudando a tus futuras clientas a superar sus desafíos y encontrar un nuevo equilibrio en su vida.
Al formarte con Formarme, eliges un aprendizaje serio y práctico que te convierte en un(a) experto(a) en el acompañamiento de la menopausia.
Programa de la formación
Modulo 1: Introducción a la premenopausia y la menopausia
- Capítulo 1: ¿Qué es la menopausia?
- Capítulo 2: Las etapas de la menopausia
- Capítulo 3: El impacto fisiológico y psicológico
- Capítulo 4: Manejo inicial y enfoque holístico
- Hoja de preguntas abiertas
Modulo 2: Cambios hormonales y manejo naturopático
- Capítulo 1: Comprender los cambios hormonales durante la premenopausia y la menopausia
- Capítulo 2: Rol de las principales hormonas
- Capítulo 3: Comprender los síntomas
- Capítulo 4: Enfoques naturopáticos para el equilibrio hormonal: fitoterapia, plantas adaptógenas y reguladoras hormonales
- Capítulo 5: Suplementos y apoyo a las glándulas endocrinas
Modulo 3: Nutrición y menopausia
- Capítulo 1: Fundamentos de la nutrición para la menopausia
- Capítulo 2: Alimentos beneficiosos y a evitar: fitoestrógenos, fibra, antioxidantes
- Capítulo 3: Manejo del peso y nutrición antiinflamatoria
- Capítulo 4: Hidratación y suplementos beneficiosos
- Capítulo 5: Planes alimenticios específicos y recetas
- Recetas de bienestar para mujeres menopáusicas
Modulo 4: Actividad física y menopausia
- Capítulo 1: Importancia de la actividad física durante la menopausia
- Capítulo 2: Ejercicios recomendados: yoga, pilates, cardio, fortalecimiento muscular
- Capítulo 3: Prevención de la osteoporosis y mejora de la salud cardiovascular
- Capítulo 4: Planificación de un programa de ejercicios personalizado
Modulo 5: Salud mental y emocional
- Capítulo 1: Comprender los cambios de ánimo y las alteraciones emocionales
- Capítulo 2: Sueño y menopausia: mejora de la calidad del sueño
- Capítulo 3: Importancia del apoyo social y las técnicas de relajación
Modulo 6: Terapias alternativas, sofrología y biofeedback
- Capítulo 1: Fitoterapia, aromaterapia y acupuntura para la menopausia
- Capítulo 2: Yoga, meditación y sofrología
- Capítulo 3: Biofeedback
- Capítulo 4: Aplicaciones prácticas para el manejo de síntomas específicos
Modulo 7: Manejo de los síntomas específicos de la menopausia
- Capítulo 1: Sofocos y sequedad vaginal
- Capítulo 2: Trastornos del sueño y problemas urinarios
- Capítulo 3: Estrategias para afrontar los cambios de ánimo
- Capítulo 4: Enfoques holísticos para cada síntoma
Modulo 8: Relaciones, sexualidad e imagen corporal
- Capítulo 1: Comunicación en la pareja y manejo de las relaciones
- Capítulo 2: Sexualidad durante la menopausia: consejos y mejora de la libido
- Capítulo 3: Imagen corporal y confianza en uno mismo
- Capítulo 4: Apoyo para las parejas y enfoque holístico de la intimidad
Modulo 9: Enfoques holísticos e integración de la espiritualidad
- Capítulo 1: Visión general de los enfoques holísticos para la menopausia
- Capítulo 2: Integración de la espiritualidad y el desarrollo personal
- Capítulo 3: Alimentación, ejercicio y manejo del estrés holístico
- Capítulo 4: BONUS; Refuerzo de la autoestima y manejo del estrés para terapeutas
Modulo 10: Casos prácticos y estudios de caso
- Capítulo 1: Análisis de casos reales y estrategias para la resolución de problemas
- Capítulo 2: Desarrollo de planes de cuidado personalizados
- Capítulo 3: Retroalimentación, supervisión y práctica reflexiva
Modulo 11: Lanzar tu actividad como coach en Menopausia en Francia
- Capítulo 1: Marco legal y reglamentario para el coaching en Francia
- Capítulo 2: Creación de empresa: etapas y trámites
- Capítulo 3: Marketing, comunicación, redes y asociaciones
- Capítulo 4: Gestión financiera y desarrollo profesional continuo
¿Por qué elegir nuestra formación?
🌍 Formación 100 % a distancia, accesible para todos
📝 Materiales en PDF, audios y estudios de casos prácticos
📜 Certificado reconocido por el IPHM
♾️ Acceso de por vida a todos los módulos, estudia a tu propio ritmo
🤝 Acompañamiento pedagógico y soporte al cliente reactivo
📱 Compatible con ordenador, tableta y móvil
Para reforzar tu confianza, aquí tienes una multitud de opiniones positivas de muchosusuarios satisfechos.
FAQ – Preguntas Frecuentes
¿Voy a obtener un certificado?
Sí, se te entregará un certificado reconocido por el IPHM tras la validación de la formación.
¿Puedo acompañar a mujeres como coach después de esta formación?
Sí, esta formación te brinda las bases necesarias para ofrecer un acompañamiento atento y estructurado.
¿El precio mostrado lo incluye todo?
Sí, no habrá ningún coste adicional que prever.
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